Resultados para: Productos y servicios en barcelona ( provincia )

Una selección de las mejores técnicas experimentadas durante años y enfocadas a liberar el estrés de forma sencilla y práctica. se obtendrá una mejora física, psíquica y emocional, aprenderemos a desbloquear tensiones, activar y potenciar nuestra energía, a entrar en contacto con nosotros mismos y a crear distancia emocional con los problemas y las situaciones cotidianas. al finalizar el curso cada alumno podrá continuar aplicando las técnicas aprendidas en su vida diaria, liberando el estrés y eliminando sus consecuencias negativas

8 clases – duración 2 meses
viernes 19.15 a 20.15 h

fechas próximos cursos
del 7 octubre al 25 de noviembre 2011
del 13 enero al 2 marzo 2012
del 16 marzo al 11 mayo 2012
del 8 junio al 27 julio 2012

Fechas próximos cursos
del 7 octubre al 25 de noviembre 2011
del 13 enero al 2 marzo 2012
del 16 marzo al 11 mayo 2012
del 8 junio al 27 julio 2012
iniciación a la meditación
aprender a concentrarse y a crear distancia

meditaciones guiadas con visualizaciones
curso de 8 clases
viernes 18 a 19 h
plazas limitadas

Curso intensivo
desarrollo práctico de las meditaciones contenidas en el libro “meditaciones para occidentales” de jordi colomer
(editorial luciérnaga)

duración 1 mes
inicio 5 noviembre 2011
horario sábado de 10 a 13 h
fechas de los intensivos
5,12,19,26 noviembre 2011

último sábado de cada mes de 9.30 a 13.30 h
fechas: del 21 enero al 19 de mayo 2011
relajación física, psíquica y emocional enfocada sobre todo a desdramatizar de nuestra amígdala cerebral situaciones vividas, mandando un mensaje positivo para eliminar lo negativo de nuestro interior. es mucho más que una limpieza interior, es aprender a no acumular tensiones y a vivir las situaciones en su justa medida. nidra significa en sánscrito, dormir, pero sólo físicamente ya que nuestra mente continuará despierta y alerta, moviéndonos entre la vigilia y el sueño consiguiendo que el mensaje llegue al inconsciente con total efectividad
para mayor información podéis concertar entrevista personal y solicitar el programa detallado del curso
dirigido a: profesores de yoga, terapeutas, psicólogos, maestros, personal sanitario, ejecutivos y a cualquier persona interesada en esta temática, sin limitaciones de ningún tipo. al terminar el curso se entregará certificado acreditativo de los estudios y prácticas realizados
21 enero
18 febrero
17 marzo
21 abril
19 mayo

proporciona flexibilidad y elasticidad
desarrolla la fuerza, aumenta la vitalidad, revitaliza los órganos, produce bienestar emocional y mental
se adapta a todos los niveles y edades
los beneficios son similares a los del hatha yoga, la diferencia está básicamente en la práctica donde no existe la inmovilidad, sino movimientos lentos, fluidos y armoniosos, como en una danza, una meditación en movimiento o un arte marcial interno

8 clases – duración 2 meses (continuados)
lunes 19.00 a 20.00 h –
fechas
del 3 octubre al 21 noviembre
del 16 enero al 5 marzo
del 16 abril al 11 junio

Practica y descubre el método pilates
en su máxima autenticidad y perfección

maestro colaborador invitado
fabien menegon
certificado con mención en authentic pilates en new york por romana kryzanowska y sari pace
(alumnas directas de joseph pilates) fundador y director del centre pilates barcelona miembro fundador de la asociación española de profesores del método pilates
profesor de profesores
formador a nivel nacional de profesores de pilates auténtico

único horario con plazas limitadas
martes 8 a 9 h

el método pilates es un programa de entrenamiento físico y mental que considera cuerpo y mente como una sola unidad
indicado para personas de cualquier edad, sexo y condición física que quieran mejorar su salud con los beneficios rápidos y directos que proporciona la técnica.

el método permite: - aumentar la fuerza y la flexibilidad sin aumentar la masa muscular
- prevenir lesiones
- practicar ejercicio a pesar de las lesiones existentes
- equilibrar el cuerpo fortaleciendo los músculos débiles y estirando los que han perdido su flexibilidad
- corregir la postura
- recuperar agilidad y el control corporal
- mejorar la respiración
- aumentar la concentración
- mejorar la estética corporal general